Fă-ți timp pentru tine. Hai să vorbim #ÎnTerapie

Pachetul de 3 ședințe individuale este ideal atunci când ești în mijlocul furtunii și ai nevoie de un sprijin rapid sau atunci când vrei să începi un proces terapeutic nou.

El îți oferă posibilitatea de a testa la un preț preferențial câteva prime interacțiuni cu unul dintre psihoterapeuții noștri, la alegere. Astfel, îți poți clarifica obiectivele și modul de desfășurare a ședințelor astfel încât să descoperi tipul de terapie potrivit pentru tine.

Cum funcționează psihoterapia individuală

• E normal să cauți ajutor atunci când ai nevoie. Psihoterapeutul este ghidul tău pentru autocunoaștere și dezvoltare, iar psihoterapia individuală este eficientă, confidențială și accesibilă oricui și de oriunde, fizic sau online.
• În același timp, psihoterapia presupune un proces și e nevoie de implicarea și determinarea ta. În primele ședințe vei stabili un obiectiv terapeutic și e bine să știi că în medie e nevoie de minim 10 ședințe pentru a observa rezultate.
• Relația care se creează în timp între tine și psihoterapeutul tău are un rol important în procesul terapeutic, așa că e important să ai încredere în el și să simți că există compatibilitate în comunicare. Nu ezita ca în timpul ședințelor să oferi feedback și să îți exprimi nevoile.
• E important că ești aici. Dă-ți timp, de regulă primul pas spre cabinetul de psihoterapie e și cel mai dificil.

Când apelezi la terapie?

• Spre deosebire de psihoterapia de cuplu sau de grup, acest tip de psihoterapie se concentrează pe lucrul individual și obiectivele personale, care pot ține de dezvoltarea și descoperirea de sine sau de confruntarea cu anumite probleme, precum burnout, anxietate, depresie, lipsă de încredere în sine, probleme relaționale. În același timp, ea te poate ajuta să traversezi perioade dificile, precum prelungirea unor afecțiuni medicale grave, pierderea unei persoane apropiate, divorț, accidente sau orice alt tip de traumă.
• Tehnicile deprinse în terapie te ajută să faci față mai bine dificultăților de zi cu zi, să îți controlezi emoțiile și să îmbunătățești relațiile importante pentru tine.

Bine de știut

• Flexibilitatea programării este un avantaj major: în funcție de disponibilitatea ta, îți poți programa ședințele din aplicația Regina Maria, prin recepția Clinicilor de Psihoterapie (tel 0726702227) sau prin call-center (9268).
• Ședințele pot fi programate în termen de 2 luni de la achiziție, însă cel mai bine este să stabilești împreună cu terapeutul frecvența optimă pentru tine – de regulă, pentru rezultate bune, e recomandată o frecvență săptămânală.
• Nu rezonezi cu psihoterapeutul tău? În cadrul pachetului, te poți reorienta spre alt terapeut în orice moment, până la epuizarea numărului de ședințe incluse. Poți alege dintre peste 100 de psihoterapeuți cu experiență, certificați și formați în multiple tipuri de psihoterapie - atât de scurtă cât și de lungă durată – care te pot ajuta să faci o schimbare pozitivă în viața ta.
• Pachetul îți oferă acces la oricare dintre terapeuții noștri, cu excepția Adriana Buda, psih. Georgeta Savu, psih. Dana Peristeri, psih. Răzvan Peristeri. Dacă îți dorești acces la acești terapeuți, poți solicita o ofertă specială în recepție la tel. 0726702227.
• Suma aferentă pachetului nu este returnabilă, iar plata trebuie efectuată în termen de 3 zile lucrătoare de la efectuarea programării sau direct în recepție, înaintea primei ședințe.

Ce include Pachetul?

• 3 ședințe individuale de psihoterapie, cu durata de câte 50 minute fiecare, care pot fi programate de luni până vineri în intervalul 9.00-21.00 și sâmbătă 9.00-15.00 în funcție de disponibilitatea ta și a psihoterapeutului tău
• Acces la ședințe fizice sau online, în funcție de preferințele tale
• Valabilitatea ședințelor: 2 luni de la emiterea pachetului
• Posibilitatea de a te reorienta oricând spre alt psihoterapeut în timpul utilizării pachetului
• Consultanță telefonică prin recepția clinicii pentru a alege terapeutul potrivit nevoilor tale